T1 Gặp Khó Khăn Tại LCK Mùa Hè 2024: Huấn Luyện Viên kkOma Thừa Nhận Sai Lầm

Chế độ ăn kiêng bằng nước chanh (Lemonade Diet), là một phương pháp phổ biến được nhiều người quan tâm và thực hiện. Với tính đơn giản và dễ sử dụng, chế độ này đã thu hút sự chú ý nhờ vào những lợi ích mà nó mang lại cho sức khỏe tổng thể và…

Thoát vị đĩa đệm cổ, một tình trạng phổ biến trong xã hội hiện đại, thường bắt đầu với những triệu chứng nhỏ mà nhiều người có thể bỏ qua. Tuy nhiên, khi bị bỏ qua, nó có thể trở nên nghiêm trọng đến mức ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn. Trong…

Trong bữa ăn hàng ngày, cà chua không chỉ là một nguyên liệu phổ biến mà còn là một nguồn dinh dưỡng quan trọng. Tuy nhiên, khi nói đến cách chế biến cà chua, sự lựa chọn giữa cà chua sống và cà chua nướng/nấu chín đang trở thành một vấn đề được nhiều người…

Khi bạn bị đau ở các khớp như đầu gối, bàn tay, hoặc bàn chân, có thể bạn đã nghĩ đến viêm khớp dạng thấp hoặc viêm khớp thoái hóa. Mặc dù cả hai căn bệnh đều có điểm chung là gây ra sự viêm xung quanh khớp, nhưng phân biệt chúng có thể không…

Một giấc ngủ đủ và trong tư thế ngủ đúng không chỉ là chìa khóa để cảm thấy sảng khoái và tỉnh táo khi thức dậy mà còn là yếu tố quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của chúng ta. Tư thế ngủ đúng không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ…

Khi gan gặp phải các vấn đề về chức năng, điều này có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe. Việc nhận biết và xử lý triệu chứng chức năng gan kém sớm có thể là một bước quan trọng để ngăn ngừa những vấn đề lâu dài và duy trì…

Chế độ ăn kiêng MIND (Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay) là một phương pháp ăn uống đặc biệt được thiết kế để giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và cải thiện sức khỏe tâm trí. Bằng cách kết hợp những nguyên tắc của chế độ Địa Trung Hải và chế độ DASH (Dietary Approaches to…

Việt quất không chỉ là một loại trái cây ngon miệng mà còn là một siêu thực phẩm đa chức năng, đem lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Từ việc cung cấp các loại dưỡng chất cần thiết cho cơ thể đến khả năng bảo vệ sức khỏe tim mạch và hệ…